左ひざの痛み対策に簡易サポーターを購入

ん？これはカテゴリ「グッズ」が適切なのか？
なんて疑問もありつつ、本日は前回に引き続きのひざの話題です。
レッスン以降の注意点を実践したゴルフ練習で左ひざを痛めてしまった私。。。
少し労わりながらのスイングを意識するように変えてから多少痛みは和らいだ感があるものの、一度負傷したものはすぐに治らないのか、やっぱり痛みや違和感は完全にはなくならない。

痛む場所は、左ひざのお皿斜め下の外側って感じです。（でもたまに反対の斜め上内側も軽く痛むときあり）
タチが悪いのが、日常生活でもこの痛みを時々感じること。
車の乗り降りで片足に体重がかかったとき、ベランダに出るときにサンダルを片足ずつ履くとき、など。昔は何にもなかったような動作でふと痛みそうになって困るのです。
かといってゴルフをやめるわけにも・・・
そこで、自分が意識する以上にもっと強制的にひざを労われるように、サポーターを利用してみることにしました。
スポーツ用品店にて初めてサポーターのコーナーをマジマジと覗いて見る。
こんなに色んな種類のがあるんだって、ちょっとビックリしましたね。
ひざ用のだけでも簡易なものから結構ガッチリと覆うものまで程度の異なる各種サポーターがたくさん。値段も本当にピンキリです。
しかし私はアスリートでもないし、そこまでの本格派でもない。効果は分からないけど試しに使ってみようというぐらいの気持ちで見に来ただけなので、とてもサポート力の強そうな高価なものには手が出ません。
しばらく物色しながら悩んだ結果、簡易な感じのテーピングタイプのものにしました。
自分で足に巻くタイプなので長さ調節も自由自在だし、使わない時は小さくたためる。何よりサポーターの中では値段が安い部類だったんです。

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まだ1回しかゴルフ練習で使っていない段階ですが、感想は
何もないよりすごく安心する
です。

これ付けてスイングすると、そこまで自分でひざを気にしなくても普通に振れるし、何より痛みがすごく軽減している気がする。
まったく何も感じないとまではいかないけどここまで気にならなくなれば、かなり状態としては良いんじゃなかろうかと。そんな感じです。
安いものをチョイスしたのであまり期待はしていなかったんですが、思った以上の働きでうれしい！
過信してまた痛めないように気を付けつつも、コイツにお世話になりながらまた少しずつ以前のようなゴルフ練習に復帰していきたいと思います。